【怎样制作肥牛金针菇】肥牛金针菇是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、味道浓郁,尤其适合在冬天食用。这道菜以肥牛片和金针菇为主料,搭配一些简单的调料,即可做出美味可口的佳肴。以下是关于如何制作肥牛金针菇的详细步骤与材料准备。
一、
肥牛金针菇的制作过程相对简单,关键在于选材的新鲜度和火候的掌握。肥牛片要选择肥瘦相间的部位,金针菇则要新鲜无杂质。在烹饪过程中,建议先将肥牛片快速焯水去腥,再与金针菇一起快炒,最后加入适量的调味料,如酱油、蚝油、盐、糖等,提升整体风味。整个过程大约需要10-15分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
二、材料与做法表格
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 肥牛片 200g、金针菇 150g |
| 辅料 | 大蒜 3瓣、姜片 2片、干辣椒 1个(可选) |
| 调料 | 生抽 1汤匙、老抽 ½汤匙、蚝油 1汤匙、盐 适量、糖 1茶匙、香油 1茶匙 |
| 烹饪工具 | 炒锅、漏勺、碗、筷子 |
| 烹饪时间 | 约12分钟 |
| 烹饪方式 | 快炒 |
| 口感特点 | 鲜嫩多汁、香味浓郁 |
三、具体步骤
1. 准备食材
- 肥牛片提前解冻,洗净后沥干水分;
- 金针菇去掉根部,撕成小朵,用清水冲洗干净;
- 大蒜切末,姜切片,干辣椒剪段备用。
2. 焯水肥牛
- 锅中加水烧开,放入肥牛片,快速焯水10秒左右,捞出后过冷水,去除腥味。
3. 炒香底料
- 热锅凉油,放入蒜末、姜片和干辣椒,煸炒出香味。
4. 炒制肥牛
- 加入焯好水的肥牛片,快速翻炒至变色。
5. 加入金针菇
- 放入金针菇,继续翻炒均匀,保持大火快炒,避免金针菇出水过多。
6. 调味
- 加入生抽、老抽、蚝油、盐、糖,翻炒均匀。
7. 收汁出锅
- 最后淋上少许香油提香,翻炒几下即可出锅装盘。
四、小贴士
- 肥牛片不宜煮太久,否则会变硬影响口感;
- 金针菇炒制时可以适当加一点水,帮助释放香味;
- 若喜欢辣味,可加入适量的辣椒油或花椒油;
- 搭配米饭食用更佳,营养均衡又美味。
通过以上步骤,你就可以轻松在家制作出一道美味的“肥牛金针菇”。无论是日常晚餐还是朋友聚餐,都是不错的选择。


