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夜开花炒豆瓣的家常做法

2025-10-20 05:18:47

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夜开花炒豆瓣的家常做法,急!求大佬现身,救救孩子!

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2025-10-20 05:18:47

夜开花炒豆瓣的家常做法】“夜开花炒豆瓣”是一道具有地方特色的家常菜,尤其在一些南方地区较为常见。夜开花是一种野生植物,其嫩茎叶可食用,口感清香,搭配豆瓣酱炒制后,味道鲜香浓郁,非常适合搭配米饭食用。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
夜开花 300克 新鲜为佳,洗净备用
豆瓣酱 2勺 选用传统发酵型,风味更佳
大蒜 3瓣 切末使用
1小块 切末使用
食用油 适量 植物油或猪油均可
少许 根据口味调整
鸡精/味精 少许 可选

二、制作步骤

1. 处理食材

将夜开花洗净,去掉老梗和杂质,切成段状;大蒜和姜切末备用。

2. 热锅凉油

锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入蒜末和姜末爆香。

3. 加入豆瓣酱

待香味出来后,加入豆瓣酱翻炒均匀,炒出红油。

4. 下夜开花

将切好的夜开花放入锅中,快速翻炒,使蔬菜均匀裹上酱汁。

5. 调味

加入适量盐和少许鸡精提鲜,根据个人口味调整。

6. 收汁出锅

炒至夜开花变软、颜色鲜亮即可关火,装盘上桌。

三、小贴士

- 夜开花容易出水,炒制时注意火候,避免过久导致口感变柴。

- 若喜欢更香浓的口感,可在炒豆瓣酱时加入少量白糖提味。

- 豆瓣酱可根据个人喜好替换为其他酱料,如辣椒酱、甜面酱等。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的“夜开花炒豆瓣”。这道菜不仅保留了夜开花的天然清香,还融合了豆瓣酱的浓郁风味,是夏日餐桌上的不错选择。

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