在家庭聚会或者朋友间的娱乐活动中，一些简单有趣的小游戏总能带来欢声笑语。今天我们就来介绍一款适合多人参与的经典小游戏——徒手穿裤子游戏。这款游戏不仅考验参与者的灵活性和协调性，还能让整个活动充满欢乐气氛。

游戏准备：

1. 参与者：至少两人以上，人数越多越热闹。

2. 道具：每人一条宽松的裤子（确保每个人都能轻松穿上）。

3. 场地：选择一个宽敞、安全的地方进行游戏，避免有尖锐物品或障碍物。

游戏规则：

1. 分组：如果人数较多，可以将所有人分成若干小组，每组2-4人。

2. 初始姿势：所有参与者需站在指定起点处，双腿分开站立，双手平举于胸前，保持平衡。

3. 开始指令：由主持人发出“开始”信号后，每位选手需要迅速脱下自己的鞋子，并将裤子从脚上拉到膝盖位置。

4. 翻转动作：接着，选手需要在不使用手的情况下，将裤子完全脱下并翻转过来，然后重新穿回身体。

5. 完成标志：当选手成功完成上述步骤，并站直身体时，即视为一轮结束。

6. 计时与评分：可以用秒表记录每位选手完成的时间，时间最短者获胜；也可以根据技巧难度给予额外加分。

注意事项：

- 在整个过程中，请务必注意安全，避免因动作过大而导致摔倒受伤。

- 如果发现某位选手违反规则（如用手辅助），则应取消其本轮成绩。

- 鼓励大家友好竞争，享受过程而非结果。

通过这样一个简单却富有挑战性的游戏，不仅能增进彼此之间的了解与默契，还能让大家暂时忘却日常生活的压力，在笑声中度过愉快时光。希望这篇“徒手穿裤子游戏规则文字版”能够帮助你组织一场难忘的家庭聚会或朋友派对！