随着现代生活节奏加快，越来越多的人选择佩戴眼镜来矫正视力或保护眼睛。然而，很多人并不清楚如何正确佩戴眼镜，甚至存在不少误区。正确的佩戴方式不仅能够提升视觉效果，还能有效避免对眼睛造成额外负担。

首先，佩戴前需确认镜片度数是否准确。许多人在验光后没有及时调整镜框参数，导致实际佩戴时度数偏差。此外，镜框的松紧度也很重要，过紧会压迫鼻梁和耳朵，而过松则容易滑落，影响使用体验。其次，日常护理也至关重要。定期清洁镜片，并避免使用纸巾或衣物擦拭，以免划伤表面。存放时应将眼镜放入专用盒中，避免与其他硬物碰撞。

值得注意的是，长时间佩戴隐形眼镜后再换回框架眼镜，可能会出现短暂模糊现象，这是正常情况，无需过度担忧。通过了解这些科学知识，我们才能更好地呵护双眼健康。