在日常生活中，保持良好的口腔卫生是非常重要的。为了帮助大家更好地照顾自己的牙齿，我们不仅提供附近的口腔科医院信息，还特别准备了一些牙齿保健的小贴士。

首先，每天至少刷牙两次，并且每次刷牙时间不少于两分钟。使用含氟牙膏可以帮助预防蛀牙。其次，不要忘记使用牙线清洁牙缝，以去除食物残渣和牙菌斑。此外，定期进行口腔检查也非常重要，建议每半年至一年做一次全面的口腔检查，以便及时发现并解决潜在问题。

通过这些简单的步骤，我们可以有效维护口腔健康，避免各种口腔疾病的发生。如果遇到任何牙齿问题，请记得及时到附近的口腔科医院就诊。